Prečo je niektorým z nás smutno po orgazme?

Stalo sa vám niekedy po orgazme nevysvetliteľne smutno? Nemyslím tým strašnú hrôzu, keď som si uvedomil, že tvoj spolubývajúci potichu vošiel a vyšiel z tvojej izby, zatiaľ čo si sa spoznával - skutočne v streľbe, laptop otvorený, nohavice dole, ponožky. Tomu sa hovorí rozpaky a následne môže byť veľmi ťažké pozerať sa mu do očí.

Pocit, o ktorom hovorím, je jemný. Je to prchavé zúfalstvo, ktoré občas sprevádza aj ten najmenej pozoruhodný vrchol. Nie každý to zažíva, ale ak máte, budete presne vedieť, čo tým myslím.

Melanchólia, ktorú človek môže cítiť po orgazme, sa nazýva postkoitálna tristesse (PCT) ľuďmi, ktorí vedia o takýchto veciach, je v skutočnosti veľmi dobre zdokumentovaným javom s odkazmi na Rímsku ríšu. Niekedy okolo roku 150 n. L. V skutočnosti významný grécky lekár Galen napísal: „Každé zviera je po pohlavnom styku smutné, okrem ľudskej ženy a kohúta.“

Nezabudnite, že akokoľvek prominentný bol, Galen nemal všetko vyriešené; PCT ovplyvňuje obe pohlavia a skúsenosti sa môžu u každého človeka radikálne líšiť. Nesmie sa zamieňať ani so syndrómom po orgazmickej chorobe (POIS), čo je zriedkavý stav, ktorý môže byť spôsobený čímkoľvek, od nedostatku progesterónu až po alergiu na spermie. Syndróm môže spôsobiť, že postihnutí budú mať až niekoľko dní po orgazme rôzne príznaky, vrátane apatie, svrbenia očí a plaču.

Moja osobná skúsenosť s postkoitálnym bluesom nebola nič iné ako občasný pocit skleslosti na pár sekúnd, kým sa pohnem ďalej a zohrejem si pizzu alebo čokoľvek iné. Ale keď som sa pýtal online, niektorí, ktorí odpovedali, sa sťažovali na intenzívne pocity pochmúrnosti, ktoré trvali hodiny.

„Postkoitálny smútok dostávam v menšine po orgazme,“ povedala jedna postihnutá žena. „Možno 15 až 20 percent času po sexe a nie viac ako 5 percent času po masturbácii. Niekedy už inklinujem k pocitom depresie a záchvaty postkoitálneho bluesu niekedy vedú k hodinám smútku alebo zúfalstva. ““

Ale dodala: „Pocity sú ľahko utlmiteľné extra časom maznania a sračkami.“

Čo je teda na vine? Evolúcia? Neurochémia? Vrodený pocit biedy, vykukujúci, aby nás nakopol do mozgu, zatiaľ čo sa máme cítiť všetci nadšení a spokojní?

Chcel som vedieť, aký vzťah majú ľudia k sexu existenciálne. Je to koniec koncov taká základná súčasť života - nebyť sexu, nikto z nás by sa nenarodil. Podľa londýnskeho psychiatra Anthonyho Stonea môže mať chvíľkové zúfalstvo - minimálne pre mužov - niečo spoločné s vnímanou stratou účelu.

„Keď za mnou prídu klienti a chcú sa rozprávať o sexe, okamžite si pomyslím moc ,' povedal. „Muži sú často tí najsilnejší“. keď sú sexuálne. Len sa zamyslite nad mladými mužmi a ich zvádzacími rutinami - ukážte svoje perie ako pávy. Po sexe sa muži môžu cítiť bezmocní, ako vynaložená sila; stratili schopnosť impregnácie. V niektorých prípadoch to môže pôsobiť ako depresia alebo túžba zomrieť - niekedy ako „mužnosť“. bol stratený. “

Busta Aristotela, ktorý mal veľa povedať o postkoitálnom smútku. Foto cez Wikimedia Commons

Aristoteles, Nietzsche a holandský filozof Baruch Spinoza všetci akceptovali tento jav ako čiastočne súvisiaci s vynaložením „životnej sily“. Problémom nie je len to, že postkoitálny smútok trpia nielen muži.

Freud napísal do hĺbky drvivú povahu ľudského pohlavného styku. Tvrdil, že jedným zo základných dôvodov, po ktorých tak túžime po sexe, bolo viac než len splnenie biologickej potreby. Skôr veril, že je to najbližšie, ako niekto môže uniknúť z vnútornej izolácie ľudskej existencie - tým, že bude doslova v inej osobe (alebo naopak).

Po skončení sexu si teda nemôžete pomôcť, ale uvedomíte si, že tak „spolu“, ako vás mohlo cítiť všetko maznanie, bozkávanie a vzájomné nedobrovoľné kŕče v nohách, ste skutočne vždy sami.

'Hovoríme o strate,' povedal Stone. „Veľkú časť života tvoria život a smrť, pozdravenie a zbohom, narodenie a smrť. To, ako zvládame tieto prechody, je pre našu pohodu nevyhnutné. “

A rovnaká teória platí aj pre sex. „Je vám smutno na konci úžasného filmu a prajete si, aby mohol pokračovať navždy? Nič netrvá večne - vždy sme v prítomnosti nášho zániku, “dodal zlovestne.

V roku 2009 americký psychiater Richard Friedman skúmal možné biologické vysvetlenia postkoitálneho smútku. Chcel dokázať, že tento jav bol v niektorých prípadoch výsledkom odrazu amygdaly - časti mozgu, ktorá sa zaoberá strachom a úzkosťou. Počas sexu amygdala „tlmí“ strach a úzkosť. Postkoitálny smútok by sa teda dal vysvetliť ako funkcia amygdaly, ktorá sa prudko vracia na normálnu úroveň.

Ak vezmeme do úvahy toto, tieto dočasné pocity depresie by sa dali porovnať s tým, ako sa cítite deň po rozhodnutí vysadiť ďalšiu tabletku, keď vtáky začali spievať, len v menšom rozsahu. Čo stúpa, musí klesať.

Sigmund Freud odfotil Ferdinand Schmutzer. Foto cez Wikimedia Commons

Na otestovanie svojej hypotézy Friedman uskutočnil trochu neortodoxný experiment. Mnoho testovaných osôb dostalo selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), lieky bežne používané na liečbu depresie. Antidepresívne vlastnosti sa nenasýtia, kým sa liek neužíva podstatnú dobu, ale vedľajšie fyzické účinky sa prejavia takmer okamžite. Jedným z týchto vedľajších účinkov je pokles sexuálneho potešenia a ako predpovedal Friedman, táto menšia strata radosti korelovala s marginálnym poklesom hlásených pocitov smútku po sexe.

Mne sa zdalo, že to má dosť depresívne následky: Ak chcete prestať byť postkoitálnym smútkom, musíte mať horší sex. To zjavne nie je atraktívna alebo obzvlášť pragmatická možnosť. Našťastie vo väčšine prípadov nie sú postkoitálne negatívne pocity intenzívne alebo dlhotrvajúce na to, aby vyžadovali lekársku pomoc.

Rovnako ako v prípade všetkých psychologických ťažkostí, najlepším riešením je navštíviť psychiatra alebo psychoterapeuta, ak sa tieto pocity stanú ohromujúcimi.

O stanovisko k riešeniu problému, ak by sa dostal na túto úroveň, som sa porozprával s Dušanom Potkonjakom, pridruženým špecialistom na psychiatriu v nemocnici Goodmayes v Londýne. „Ľudská reakcia nie je segmentová,“ povedal mi. „Skúmal by som celú históriu sexuálnych stretnutí [pacienta] a ich štruktúru medziľudských vzťahov. Náš potenciál intimity môže byť ťažko ovplyvnený, ak by naše prvé skúsenosti boli ponižujúce alebo ak by sme zažili odmietnutie - je to ako Pavlovova podmienka. ““

To však nevyhnutne neznamená, že tí, ktorí prežívajú postkoitálny smútok, mali skalnú históriu vzťahov. „Každý človek je úplne iný a inak zhromažďuje skúsenosti a pripútanosti,“ dodal Potkonjak. „Pri každom stretnutí máme všetky druhy okamžitých reakcií na ľudí - pri vedomí aj v bezvedomí. Vždy sa spájame s našimi spomienkami a môže to komplikovať tu a teraz. “

Nakoniec sú príčiny postkoitálneho smútku nepolapiteľné a vždy subjektívne. Pre niekoho to môže byť chemický problém a pre iného existenčný. Alebo by mohlo jednoducho dôjsť k nešťastnej romantickej udalosti z vašej minulosti.

Takže ak sa po orgazme ocitnete v krátkej emočnej čiernej diere, netrápte sa. Predstavte si to takto: Ste len súčasťou pomerne veľkého klubu - v ktorom sú vážení absolventi ako Spinoza a Freud - ktorí sa po sexe cítia trochu hovno.

Nasledujte Daniela Woolfsona ďalej Twitter .