Vegáni sú traumatizovaní a potrebujú pomoc, hovorí vegánsky psychológ

Aktivisti PETA pri príležitosti Svetového dňa vegánov. Foto: Bettina Strenske/Alamy Live News

Tento článok sa pôvodne objavil na AORT UK .



Sme uprostred Veľkého vegánskeho prebudenia. Jeden z ôsmich Briti sa teraz identifikujú ako vegáni alebo vegetariáni; supermarkety majú začala špinenie linky (od dnes sa dajú kúpiť tie „krvácajúce“ vegánske hamburgery v supermarketoch); tvoj otec, neochotne, vie, čo je „rastlinný životný štýl“; muž nedávno odstúpil z jeho práce po žartovaní o love vegánov pre šport – nadčasový posratý vtip, ale taký, ktorý by sa pred pár rokmi pravdepodobne ani nedostal do správ, nieto ešte splodil celý spravodajský cyklus, stratu zamestnania a verejné ospravedlnenie .






Počas bytia Vegetárian môže byť čoraz viac mainstream, cesta tam zrejme nie je pre niektorých taká príjemná. Dozvedieť sa o vplyve chovu zvierat a poflakovať sa okolo ľudí, ktorí nezdieľajú vaše nové hodnoty, môže byť výzvou a pre ľudí, ktorí sa ocitli v tejto situácii, nie je veľa podpory, hovorí „vegánska psychologička“ Clare Mann.





Aby som sa dozvedel viac, zavolal som Mannovi na rozhovor.

AORT: Ako ste sa dostali k tomu, že ste vegánsky psychológ?
Clare Mann: Som psychológom 30 rokov, ale preškolil som sa z organizačného psychológa na psychoterapeuta, aby som sa pokúsil pochopiť ľudský stav a viesť rozhovory, na ktorých záleží, o zmysle života. A pred desiatimi rokmi som sa stal vegánom a začal som hovoriť o právach zvierat na mítingoch a festivaloch.






Kedy ste si uvedomili, že tieto dve veci môžete spojiť?
Keď som začal verejne vystupovať, ľudia po celom svete ma kontaktovali ohľadom výziev byť vegánom. Keď zistia, čo sa deje so zvieratami na bitúnkoch, sú zhrození. Ľudia povedali, že sa potrebujú s niekým porozprávať, a tak som začal ponúkať osobné poradenstvo v Sydney v Austrálii a cez Skype ľuďom z celého sveta.



S akými problémami za vami ľudia najčastejšie chodia?
Vidím typické znaky traumy. Ľudia nenávidia svet, pretože sa dozvedeli o všadeprítomnej krutosti zvierat na celom svete a neveria, že to ľudia robia.

Niektoré vzťahy sa môžu pokaziť aj vtedy, keď sa ľuďom zdá príliš veľa, keď ich manžel jedáva mäso alebo ich priatelia dávajú mlieko do šálok čaju. Pri vegánstve platí, že ak sa iná osoba nezmení, nemôže byť súčasťou problému. Nemôžete si umyť ruky v kúpeľni alebo si obliecť šaty bez toho, aby ste neprispeli k týraniu zvierat, pokiaľ aktívne nepodniknete kroky, aby ste toho neboli súčasťou. Toto je výzva pre vegánov.

Vidím tiež ľudí, ktorí pracovali v oblasti zvieracieho aktivizmu, ktorí mohli byť na bitúnkoch alebo robili tajnú kameru a ktorí sú svedkami krutosti voči zvieratám z prvej ruky.

To znie dosť traumaticky. Ako teda ľuďom pomôcť, aby sa cez to dostali?
Ak za mnou ľudia prídu v depresii alebo úzkosti, prehrabem sa, aby som presne zistil prečo, a často sa objavia iné problémy, ako napríklad problémy so sebavedomím alebo s prácou. Pôjdem normálnymi cestami, ako sa vysporiadať so smútkom a depresiou – pomáhať ľuďom zvýšiť ich sebauvedomenie a prepustiť, že nie sú vydaní na milosť a nemilosť sveta. Reagovali na to, čo videli, a môžu sa rozhodnúť, ako zareagujú. Môžu byť viac splnomocnení.

Hovorím im, že ak sa namiesto kázania môžete stať vynikajúcim komunikátorom, väčšina ľudí je celkom rozumná a z každého rozhovoru odídete s vedomím, že ste prejavili súcit iným ľuďom.

Aká vážna môže byť táto úzkosť a depresia?
Často sa mení na mizantropiu. Urobil som asi 1 300 rozhovorov s vegánmi po celom svete a úprimne, som prekvapený, že tam nie je viac samovrážd. Počul som, že veľa vegánov hovorí, že sa chcú zabiť, ale nemôžu za sebou nechať zvieratá.

Foto Penelope Barritt/Alamy Stock Photo

Ako by ste poradili ľuďom, ktorí sa stanú vegánmi, aby sa porozprávali so svojimi priateľmi a rodinou, najmä ak ich pokračujúca konzumácia mäsa rozrušuje?
Radím ľuďom, aby si rozvinuli svoje komunikačné schopnosti na úroveň, pri ktorej pozývajú ku konverzácii, aby ľudia pochopili, ako veľmi im klamali o tom, čo sa deje v chove zvierat. Ak môžete začať konverzáciu a zistiť, čo ľudí zaujíma a z čoho majú obavy, potom môžete posolstvo vtiahnuť pomocou videí a dokumentárnych filmov – oni urobia všetku prácu za vás. Ľudia často vzdorujú a žiadajú dôkazy.

Prečo sa teda niektorí ľudia stávajú vegánmi a iní nie, ak môžeme predpokladať, že sme všetci relatívne informovaní o tom, čo sa deje na priemyselných farmách?
Na život s existenčnou úzkosťou je potrebná robustná osoba, ktorá vie, že nemôže dôverovať organizáciám, ktoré držíme vo vyššom poriadku, takže veľa ľudí odoláva posolstvu vegánstva. A niektorí ľudia sú viac v kontakte so svojimi emóciami – vegáni majú tendenciu byť viac „cítivé“ typy, ktoré vnímajú svet a rozhodujú sa prostredníctvom hodnôt a zmyslu a toho, ako sa cítia, na rozdiel od „mysliacich“ typov, ktoré preferujú rozhodovanie logickejšie. Veľká väčšina ľudí vie, že sa niečo deje, ale ich prah cítiť bolesť je príliš veľký.

Keďže viac z nás sa stáva vegánmi ako kedykoľvek predtým, prečo je vegánskych terapeutov tak málo?
Existuje veľa vegánskych psychológov, ale sami sa tak nenazývajú. Niektorí sa príliš boja svojho profesionálneho tela a myslia si, že sa vzdávajú svojej etiky, aj keď máte napríklad kresťanských poradcov. Rozdiel oproti mne je v tom, že som v oblasti rozprávania vysoko postavená a mám jasno vo svojich hodnotách, zatiaľ čo vegánski poradcovia bývajú mladší a nie sú v súkromnej praxi, takže sa obávajú straty zamestnania.

Chceli by ste, aby vás bolo viac?
Áno – mojím cieľom je, aby to urobilo viac ľudí, pretože vegáni nechcú vidieť nevegánskych poradcov. Ak niekto ide k normálnemu psychológovi, nečakal by, že sa z neho stane gay, aby mu porozumel, ale s vegánstvom je to iné; majú pocit, že nečinnosť osoby prispieva k problému.

Prihláste sa na odber nášho newslettra aby ste dostali to najlepšie z AORT denne do vašej doručenej pošty. Sledujte Jessicu Brown Twitter .