Ako ovplyvňuje alkohol pečeň

Zdravie Tento najväčší z vnútorných ľudských orgánov hrá ústrednú úlohu vo všetkých metabolických procesoch. Koľko rokov pitia trvá, kým dôjde k poškodeniu pečene? Aké sú príznaky zlej pečene? Ako si myslíte, že máte udržiavať zdravú pečeň? Prečítajte si odpoveď
  • Phil Ashley / Getty Images

    Je ľahké považovať pečeň za samozrejmosť: Dlho po tom, čo si išiel do postele a preklínal kamaráta, ktorý si objednal Jägerove výstrely, je životne dôležitý orgán veľmi namáhavý a nasáva toxíny, ktoré si neuvážene zavádzaš do krvi. Čo sa však stane, keď sa tie piatkové noci začnú sčítavať? A existujú vôbec spôsoby, ako zistiť, či vaša pečeň začína vykazovať známky napätia z rokov, keď ste robili pochybné rozhodnutia?



    Koľko rokov pitia vedie k poškodeniu pečene?

    Začnime dobrou správou: Na rozdiel od väčšiny vašich hlavných orgánov sa vaša pečeň môže regenerovať, podobne ako salamander, po poškodení. To však neznamená, že to môžete opakovane zneužívať a vystúpiť bez škôly. Vaše šance na útek z rokov strávených na večierku bez väčšieho poškodenia pečene závisia čiastočne od toho, kedy sa dostanete zo svojho oparu vyvolaného alkoholom, hovorí Steven Flamm, medicínsky riaditeľ programu transplantácie pečene v nemocnici Northwestern Memorial Hospital v Chicagu.






    Tonikum

    Aké zlé je zmiešať chlast a lieky proti bolesti?

    Maggie Puniewska 04.04.17

    „Ak má niekto 26 rokov a štyri alebo päť rokov veľa pije, takmer určite sa u neho neobjavilo žiadne chronické ochorenie pečene, ktoré by si ešte muselo robiť starosti,“ hovorí. Ale roky medzi 25 a 35 môžu uplynúť rýchlo, zvlášť keď ich poriadny kus utratíte. Silné nabíjanie približne desať rokov - povedzme v priemere tri až štyri nápoje denne alebo víkendové ohýbačky 20 nápojov - vám dáva vysoké riziko vzniku chronického ochorenia pečene z alkoholu.





    A čo je horšie, možno to nestihnete až po rokoch. V tom okamihu budete musieť fľašu nadobro odložiť. „Je to veľmi smutné, pretože keď z toho ľudia ochorejú, zvyčajne sú v polovici 30. až 40. rokov,“ hovorí Flamm. Často majú ďalšie významné deti, malé deti, dom. „Každý z nich, keď vojde do miestnosti, ti povie:„ Bol by som rád, keby som to neurobil. Nestálo to za to. ““

    Čo robí alkohol s vašou pečeňou?

    V niektorých prípadoch sú dôsledky skutočne desivé: Jedna epizóda vážneho záchvatu záchvatu mrknutia môže spôsobiť stav nazývaný akútna alkoholická hepatitída, zápal pečene, hovorí Hardeep Singh, hepatológ z nemocnice St. Joseph v Orange, Kalifornia. Medzi príznaky patrí bolesť brucha, nevoľnosť a zvracanie. (Toto je veľmi vážny problém - asi polovicu času , pacienti zomrú do jedného mesiaca.)






    Ale predtým, ako vyprcháte, mali by ste vedieť, že alkoholické ochorenie pečene sa častejšie vyskytuje pomaly, časom. Najskôr sa v pečeni hromadí tuk, ktorý sťažuje orgánu vykonávanie funkcií, ako je odbúravanie liekov a vstrebávanie živín z potravy, hovorí Jessica Lue, lekárka z rodinnej medicíny v spoločnosti One Medical v Chicagu.



    Pokračujte v pití a alkohol bude naďalej poškodzovať alebo ničiť bunky v pečeni, čo povedie k úplnej hepatitíde. V mnohých prípadoch je však toto poškodenie reverzibilné, hovorí Flamm. Ale akonáhle to prejde cez čiaru do cirhózy alebo zjazvenia pečene, nemusí sa vám vedieť vrátiť späť.

    Cirhóza sa nevyvinie u každého, kto nadmerne pije alebo nadmerne požíva alkohol z dôvodov, ktoré nie sú celkom pochopené. „Niektorí ľudia môžu piť 20 pív denne a nikdy neochorejú, čo sa týka pečene,“ hovorí Flamm. 'Potom ostatní ľudia pijú oveľa menej a ochorejú.'

    To znamená, že niektoré faktory nepochybne zvyšujú vaše šance. Jedna vec je, žiaľ, byť ženská - a nielen preto, že ženy majú tendenciu menej vážiť. „Nápoj na pitie, ženy sú dvakrát citlivejšie na toxické účinky alkoholu na pečeň,“ hovorí Allan Wolkoff, profesor medicíny a riaditeľ Výskumného centra pre pečeň Marion Bessinovej na Albert Einstein College of Medicine.

    Akýkoľvek iný zdroj stresu alebo napätia v pečeni spôsobí, že alkohol ju zasiahne oveľa ťažšie. Ďalší problém na vzostupe: tukové ochorenie pečene nie spôsobené alkoholom. Tento stav - nazývaný nealkoholická steatohepatitída alebo NASH - ovplyvňuje odhadovaný počet každý štvrtý Američan , uvádza Americká pečeňová nadácia.

    Zdravie

    Čo robí trávenie a alkohol na tele

    Zamestnancigswconsultinggroup.com07.14.17

    Nadváha alebo obezita vás tiež vystavujú riziku, že tukové tkanivo prenikne do vášho pečeňového tkaniva ešte skôr, ako ho predstavíte svojim priateľom Jackovi Danielsovi alebo kapitánovi Morganovi, hovorí Tyree Winters, docent pediatrie na Rowan University School of Osteopathic Medicine v Princetone, NJ. (Niektoré lieky ako blokátory vápnikových kanálov alebo iné srdcové rizikové faktory, ako je vysoký cholesterol a vysoký krvný tlak, môžu tiež hrať pri NASH svoju úlohu.) Potom, keď pijete, je to oveľa horšie.

    To isté platí aj pre iné príčiny poškodenia pečene, vrátane vrodených chýb a infekcií, ako je hepatitída B a hepatitída C. „Mať alkohol na palube s hepatitídou C je pre pečeň veľmi, veľmi škodlivé,“ hovorí Flamm. „To sa pečeni nepáči. Tí ľudia ochorejú horšie a rýchlejšie. “

    Aké sú príznaky poškodenia pečene?

    Čo je teda niekoľko červených vlajok? Keď vaša pečeň najskôr ochorie, bohužiaľ, často nebudete mať vôbec žiadne príznaky. 'Mám pacientov s cirhózou, ktorí vedú maratón v Chicagu,' hovorí Flamm. „To ľudí klame. Ľudia s pokročilým štádiom ochorenia pečene sa môžu cítiť dobre. ““

    Prvým varovným signálom je zvyčajne únava, ktorá je frustrujúco nešpecifická. Inými slovami, môže to byť kvôli ochoreniu pečene alebo to môže byť len to, že ste nevyspatí, poznamenáva Flamm. Akonáhle ste dosť ďaleko na ceste k zlyhaniu pečene, pravdepodobne dôjde k zožltnutiu kože a očí, ktoré sa nazýva žltačka. Váš moč je tmavší. Keď vaša pečeň prestane vylučovať toxíny z krvi, ovplyvňujú váš mozog a spôsobujú zmätok. Môžete zvracať krv - spôsobenú opuchnutými, prasknutými žilami v pažeráku a žalúdku - alebo silno opuchnúť nohy alebo črevá. Všetky tieto veci sú samozrejme veľmi zlé príznaky, hovorí Flamm.

    Ak dostanete fyzickú starostlivosť a váš lekár spomenie „chodenie v laboratóriách“, pravdepodobne kontroluje funkciu vašej pečene spolu s vecami, ako je váš cholesterol a cukor v krvi, hovorí Flamm. Séria testov s názvom a pečeňový panel hodnotí, ako dobre funguje vaša pečeň, na základe zlúčenín, ako sú enzýmy, proteíny a bilirubín, žltá látka nachádzajúca sa v žlči.

    O tieto testy môžete požiadať konkrétne, ak sa obávate o svoju pečeň. Ale existuje problém, hovorí Flamm: Ak ste zvykli piť viac, ale obmedzili ste sa, výsledky môžu vyzerať normálne, aj keď máte vážne poškodenie. „Pečeňové krvné testy vás niekedy môžu presvedčiť, aby ste si mysleli, že nemáte problémy s pečeňou, keď pod nimi máte,“ hovorí.

    Takže by ste sa chceli zbaviť akejkoľvek hanby a byť k svojmu doktorovi úplne úprimný ohľadom vášho životného štýlu a zvykov. „Väčšina prípadov problémov s pečeňou súvisiacich s príjmom alkoholu sú mierne a majú skutočne dobrú prognózu,“ hovorí Winters. „Váš lekár v tom ale musí byť váš partner. S tým nie je spojený žiadny vzor úsudku. ““

    Ak ste skutočne ohrození - povedzme, že ste neskracovali do 30 rokov, máte ďalšie komplikujúce faktory alebo máte príznaky ako únava alebo žltačka - váš doktor môže vykonať ďalšie testy, hovorí Winters. Patria sem krvné testy na kontrolu markerov zjazveného tkaniva alebo zobrazovacie metódy ako CT alebo MRI. Prístroj nazývaný FibroScan, podobný ultrazvuku, môže tiež povedať vášmu lekárovi, ako je vaša pečeň stuhnutá a zjazvená. Môžete dokonca podstúpiť biopsiu, pri ktorej vám lekár pod mikroskopom skontroluje plátky pečene, aby ich skontroloval až na bunkovú úroveň. 'Ale nikto by to neurobil, pokiaľ by nevzniklo nejaké veľké podozrenie,' hovorí Flamm.

    Môžete liečiť ochorenie pečene?

    Žiadny liek nemôže vyliečiť chronické ochorenie pečene, hovorí Flamm. Niektoré lieky môžu zmierniť príznaky pokročilej cirhózy, ako sú opuchy, krvácanie alebo zmätenosť. Ale nakoniec je jediným liekom úplná abstinencia od alkoholu. „Ak ste vo veku 30 až 40 rokov a už sa u vás začala rozvíjať chronická choroba pečene, starostlivosť o seba znamená, že nepijete. Vôbec, “hovorí Flamm. Žiadne príležitostné prípitky šampanským na svadbách, žiadny dúšok škótskej noci, nada. „Ak podvádzaš, je to zlá správa.“

    Prechod na pivo alebo víno z „tvrdých vecí“ vám nerobí dobre, hovorí Flamm. Z 12-uncového piva dostanete rovnakú dávku alkoholu ako päťdňový pohár vína alebo jednorazový panák alkoholu. Ak ste ťažký a máte okrem poškodenia pečene vyvolaného alkoholom aj tukovú pečeň, chudnutie vám môže pomôcť, poznamenáva. Cvičenie je vždy dobrý nápad, pretože môže pomôcť pri chudnutí a tiež znížiť hladinu zlého cholesterolu, čo je ďalší zdroj zaťaženia pečene, hovorí Winters. Neexistujú však dôkazy, že by konkrétna strava alebo iný režim mohli pomôcť, hovorí Flamm.

    A ak ste, rovnako ako väčšina ľudí, unikli mladej dospelosti s neporušenou pečeňou, blahoželajte si - a choďte ďalej a mierne pite. (Mierne, mimochodom, znamená jeden nápoj denne alebo sedem týždenne pre ženy a dva denne alebo 14 týždenne pre mužov.) Majte tiež na pamäti, že veľa barmanov, či už sú to profesionáli alebo vaši kamaráti, ťažké a veľa miešaných nápojov obsahuje oveľa viac ako jednu dávku. Môžete ľahko konzumovať štyri drinky v danú noc - alebo viac - bez toho, aby ste si to uvedomovali.

    Prihláste sa na odber nášho newslettra aby ste každý týždeň dostali to najlepšie z toniku do svojej doručenej pošty.